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南宁鸡蛋供应批发鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

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目前鸡蛋月间价差结构也是呈现出了明显的季节性，需要关注供需季节性变化情况。

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在中医上，咸鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效，且这些功能比起未经腌制的鸭蛋来要更胜一筹。但需要注意咸鸭蛋不可多吃。

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直至3月鸡蛋价格走强，养殖利润有所修复，补栏情绪才开始回升，但由于对后市预期不明且饲料成本高企下上鸡成本较高，近期养殖户补栏积极性再次下降。

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总的来说，鸡蛋是一种营养价值很高的食物。

因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。

总之，为了健康，请给自己的早饭加上一个鸡蛋，要是嘴馋再加一两个也无妨。