鸡蛋批发部

鸡蛋批发部-鸡蛋的功效

这些鸡在自然环境中生长，除了食用一定的谷物外，常在野外寻食，因此产出的鸡蛋品质更好，一般不含任何人工合成抗生素、激素、色素。

鸡蛋富含卵磷脂、卵黄素，有利于促进大脑的发育，从而提高记忆力、预防老年痴呆。蛋黄种含有两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线的伤害

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南宁鸡蛋批发部的产品蛋黄体积约全蛋的30％~32％，另外脂肪含量为28.2％，脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂。对人类的营养方面，蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。蛋黄内有胚珠。

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南宁鸡蛋批发部 / 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。南宁鸡蛋批发部 / 这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要

单一的鸡蛋做法在早餐容易让人产生腻味，将鸡蛋这么稍微已加工，荤素搭配，让挑食的人也会忍不住食欲大开，尤其是孩子看到这样的特色小吃，都能全部吃光。

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