广西土鸡蛋供应商表示对于青少年朋友来说，吃一个鸡蛋或许对学习非常的重要，不过大家在吃鸡蛋的时候也是有很多吃法的，每天吃水煮鸡蛋就可以了，不要总是吃茶叶蛋。茶叶蛋有很多盐分，早上起床以后吃太多盐对身体也是不健康的，所以大家这个时候就可以多吃鸡蛋了，对于每天不吃鸡蛋的人来说，每天吃鸡蛋的人身体要比不吃鸡蛋的人要好得多。
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