使用内墙腻子粉填补缝隙的步骤如下：

准备工作：准备所需的工具，如抹刀、刮板、砂纸等，并确保墙面干燥、清洁、无油污。

调制腻子粉：将腻子粉与水按照适当的比例混合搅拌均匀，直到腻子粉变得柔软易涂。

填补缝隙：用抹刀或刮板将腻子粉填入缝隙中，确保腻子粉与墙面紧密结合，填补严实，不留缝隙。注意填补时要用力均匀，避免出现高低不平的情况。

等待干燥：让填补好的腻子粉自然干燥，通常需要等待24小时左右，具体时间视环境湿度而定。在等待过程中，避免对填补处进行触碰或刮擦。

打磨处理：等腻子粉完全干燥后，用砂纸对填补处进行打磨，使其表面平滑，与周围墙面一致。注意打磨时要轻轻进行，避免过度磨损导致墙面不平整。

清理多余腻子粉：打磨后，用湿布或海绵清理多余的腻子粉，保持墙面干净整洁。